HIPT
Dark Legion
La routine è il tuo nemico
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Il vero Cross Training a Napoli
Il Cross Training è una filosofia che rivoluziona i canoni della classica “palestra”: è un programma di fitness di forza e condizionamento fisico pensato per raggiungere un benessere generale e completo.
Le diverse combinazioni di elementi di ginnastica, sollevamento pesi e condizionamento metabolico fanno sì che i CrossTrainers siano pronti ad ogni genere di sfida fisica.
E’ una disciplina universale, polifunzionale e completa, adatta ed accessibile a tutti: gli allenamenti sono graduabili e ad intensità progressiva, in modo che ognuno possa lavorare al massimo delle proprie possibilità compatibilmente con una corretta esecuzione del movimento.
La struttura di Cross Training più grande della Campania: 600 mq con parcheggio gratuito
MARCELLO SEGRETI
ROBERTO D’ANTONIO
SALVATORE MARIGLIANO
LEZIONE DI PROVA
Scopri il mondo del Cross Training e la professionalità della Dark Legion di Napoli.
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On RAMP
Lezioni entry level che servono per introdurre i nuovi arrivati ai movimenti fondamentali del Cross Training.
DROP-IN
Sentiti libero di allenarti quando e come vuoi. Per il Drop-in, gli ingressi devono essere sempre prenotati.
Programmi per ogni esigenza
Oltre ai corsi di Cross Training dalle 07.00 alle 22.00, puoi scegliere di allenarti come preferisci e in base ai risultati che vuoi ottenere.
Gallery & Video
Selezione delle nostre permormance migliori e video live dei corsi che teniamo.
INFO & CONTATTI
Orari Apertura
Lunedì-Venerdì: 07.00 - 23.00
Sabato: 09.00 - 12.30
Domenica: Chiusi
